la musica   Главная   Карта сайта   Версия для печати


  • стеллажи_191x191.png>
  • выставка_1.gif>





Клубнещит_252х350.jpg


Активист_252х350.jpg


Здравень_.jpg



Поможем выбрать

Шпинат против рака

  • питомник-растений.gif>
  • комары-капут_372x110.gif>
  • лютоня_372x110.gif>
Шпинат против рака
  Все, наверное, слышали о пользе шпината. В нем масса полезных элементов и витаминов. Он улучшает пищеварение, входит в диеты для похудения.  

  Но вряд ли все знают, что шпинат рекомендуют как профилактику рака. Шпинат убивает клетки рака простаты, снижает риск развития рака груди, яичников, помогает остановить неконтролируемый рост раковых клеток. Бета-каротин и витамин С, содержащиеся в шпинате, предупреждают заболевание раком толстой кишки. 

  Также регулярное употребление шпината способствует укреплению костей (он богат кальцием),  значительно снижает риск заболеваний сердца и кровеносной системы. Его назначают при малокровии и анемии. 

  Оказывается, шпинат необходимо включать в свой ежедневный рацион! В Европе он очень популярен. 

  А наши садоводы почему-то отдают предпочтение другим видам листового салата. 

  Наиболее продуктивные посевы шпината получаются ранней весной и в конце июля - начале августа. Для получения дружных всходов семена замачивают в воде на 1-2 дня. Воду несколько раз меняют. Подсушивают до сыпучести и сеют на глубину 2-3 см. 

  Всходы прореживают в фазе двух настоящих листьев. В сухую погоду обязательно поливают. 

  Шпинат начинают убирать в фазе 5-8 листьев и заканчивают при появлении цветоносных побегов. 

  Сеют шпинат понемногу, повторяя посевы через 2-3 недели. Употребляют его в свежем виде, а если вырос большой урожай, то замораживают на зиму. При искусственном освещении шпинат можно выращивать и дома.  

  Эту статью Вы можете найти в газете "Волшебная грядка" 2011 года № 14. 

Возврат к списку




Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

ФАС для сайтов.gif



Садовый Мир. Новости для дачников и садоводов. Интересные факты, советы, оригинальные идеи для дачи и сада.



мазь-походная.jpg


клещ_.gif

Алатар.gif

плодостим.gif

воин.gif



АНОНС

Газета "Волшебная грядка" №4, апрель 2017

Журнал "Волшебный сад" № 2, апрель 2017





YouTube Статьи Поможем выбрать Каталог растений Видео О нас Форум Магазин Питомники Фотогалерея вверх
© 2010 - 2017 Садовый мир (Все права защищены)
603086, Нижний Новгород, Бульвар Мира д. 7, оф. 11
Телефон: (831) 217-00-46
Email: mir.sadovy@yandex.ru
Копирование материала только с разрешения администратора
Разработка и тех. поддержка web студия Made-inChina