Как часто зимой мы хватаемся за таблетки! Чуть закашляли, потекло из носа или заболело горло, и сразу идем в аптеку покупать лекарства. И, как правило, химические! А вспомните, сколько лет до этого человечество справлялось с этими заболеваниями народными методами. Использовали травы, овощи и так же успешно лечили простуду.
Я давно увлекаюсь народными способами лечения с помощью природных материалов (хотя и фармацевт). Летом собираю кору, почки, луговые травы, сушу и делаю запасы. Никому это не навязываю и делаю только для себя.
Возможно, в лес не каждый пойдет. Но давайте посмотрим, сколько целебных растений можно вырастить на своих грядках. Никуда ходить вообще не надо! Главное -
посеять или посадить корешок.
Эхинацея. Давно выращиваю этот цветок. Прочитала много интересного о его целебных свойствах. Эхинацея очень полезна, но она еще и суперкрасива! Разрастается в пышный куст. Цветет больше месяца розовыми эффектными ромашками.
Календула. Когда-то она росла в каждом саду. А теперь ее считают слишком простой и не высаживают, считая, что она не вписывается в стильные цветочные композиции. Сделайте уголок в природном стиле или посадите календулу под яблоней. Кстати, современные сорта очень эффектны, а лепестки сохраняют лечебные свойства. Это прекрасное средство при болях в горле. Свою маленькую внучку я лечу только настойкой календулы. Календула однолетник. Стоит посеять ее один раз, а потом она размножается самосевом.
Редька черная. Сейчас ее так мало выращивают, что даже если надо купить для ребенка, не всегда найдешь ее на рынке. Сок редьки с медом - лучшее средство от затяжного кашля. Ее назначают даже, когда лекарства уже не справляются. А вырастить редьку совсем нетрудно. Сеять можно летом, когда весенняя суета с посадками уже позади. И хлопот больших нет: пропалывай и поливай.
Мята, душица - многолетние травы. Помогают лечить кашель, облегчая дыхание. Размножаются очень легко делением куста или корневищем. В продаже есть и семена, сеют их прямо в грунт.
Чеснок. Я с ним хлопот не знаю. Сажаю своими дольками, выращенными из бульбочек. Навозом не подкармливаю, только настоем травы, смешанным с золой. Получаю отличный, лежкий чеснок. Вечером за столом даю каждому съесть по зубку. Это самый простой способ профилактики ”простудных” заболеваний.
Лук репчатый. Незаменимое средство. Не зря говорят: ”Лук от семи недуг”. Если есть его свежим, то он выделяет фитонциды и защищает от инфекций. Укрепляет здоровье, так как очень богат витаминами. А крепкий организм лучше противостоит заболеваниям. Печеный лук, приложенный на грудь или спину, прогревает не хуже горчичников. Чтобы вырастить хороший лук, нужно пораньше посадить севок, а потом замульчировать компостом.
Лимонник. Эту ягоду я превозношу выше всего. Сначала не принимала ее за лечебную культуру. Посадила как вьющееся растение. Плоды очень кислые, поэтому есть их не хотелось. Но однажды мне подарили баночку уже протертых ягод с сахаром. С чаем это необыкновенно вкусно! Ничего, что кислоты много, ведь лимон мы за это не ругаем. Достаточно положить пару чайных ложек в чай, и лекарство готово! Кроме того, можно заваривать и листья.
С того момента, как я стала есть лимонник, я забыла о простудных заболеваниях, а со мной и вся моя семья. Вот и в этом году эпидемия нас миновала. Во время карантина катались с детьми на лыжах.
Хрен - очень богат фитонцидами. У меня он растет в двух местах. Через год копаю то один, то другой куст. На зиму запасов хватает. Делаю вкусную закуску со свеклой и лимоном. Даже дети едят ее ложкой. А в результате почти совсем не болеют.
Малина. Нет лучшего средства, чтобы сгонять жар. После чая с малиновым вареньем так пропотеешь, что вместе с потом вся хворь выйдет. Хорошо также заваривать сухие ягоды и листья. Конечно, их можно купить и в аптеке. Но свои-то лучше!
Всем советую: лечитесь своими средствами, а лучше не допускайте болезни. Ешьте больше тех растений, о которых знали еще в древности. Здоровья всем.
Н.М. Скорышева,
фармацевт
Эту статью Вы можете найти в газете "Волшебная грядка" 2011 года № 4.